5月11日是世界防治肥胖日，又稱國際減肥日?。這個節(jié)日由世界衛(wèi)生組織設(shè)立，旨在提醒大家重視肥胖問題，樹立健康意識，預(yù)防肥胖。

佛山多家醫(yī)院陸續(xù)成立體重管理中心，通過多學(xué)科協(xié)作、全齡段覆蓋等將體重管理落實(shí)到市民生活。

佛山新聞傳媒中心FM92.4《最緊要健康》節(jié)目邀請南方醫(yī)科大學(xué)第八附屬醫(yī)院體重管理中心的多位專家，分享不同學(xué)科在大家的體重管理上可以發(fā)揮的不同作用。

內(nèi)分泌與代謝科——肥胖與慢性病的科學(xué)防控

內(nèi)分泌系統(tǒng)在體重調(diào)控中扮演核心角色。李玥醫(yī)生指出，肥胖并非簡單“吃得多、動得少”，其背后常涉及激素失衡、代謝紊亂等復(fù)雜機(jī)制。內(nèi)分泌科通過精準(zhǔn)評估肥胖類型（如代謝異常程度、激素水平等），為患者制定個性化定制方案。

體重管理中心采用的序貫療法，通過階梯式方案實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)干預(yù)：

基礎(chǔ)階段：以飲食管理、運(yùn)動康復(fù)為主，搭配心理支持；

強(qiáng)化階段：若效果不佳，引入藥物治療；

終極階段：符合手術(shù)指征者，可考慮代謝手術(shù)。

過程中，醫(yī)生會根據(jù)患者代謝特征、依從性等動態(tài)調(diào)整方案，避免“千人一方”。

此外，內(nèi)分泌科還承擔(dān)“樞紐”職能，聯(lián)合營養(yǎng)、運(yùn)動、心理等多學(xué)科團(tuán)隊(duì)，為患者提供全生命周期管理，降低糖尿病、高血壓等慢性病風(fēng)險。

健康管理科——全流程一站式服務(wù)

健康管理科承擔(dān)著全流程健康管理的重任，通過“篩查-評估-干預(yù)-隨訪”形成閉環(huán)體系。從早期風(fēng)險篩查到疾病隱患識別，從定制化方案制定到長期效果追蹤，科室致力于構(gòu)建覆蓋全周期的健康管理網(wǎng)絡(luò)。

田峰主任介紹，科室采用PDCA（計劃-執(zhí)行-檢查-處理）循環(huán)管理模型，將健康管理拆解為可量化的步驟：

篩查與評估：通過一次檢測完成多維度健康風(fēng)險排查，鎖定潛在問題；

干預(yù)實(shí)施：基于評估結(jié)果制定飲食、運(yùn)動、藥物等綜合方案；

持續(xù)隨訪：動態(tài)跟蹤干預(yù)效果，及時調(diào)整策略。

這一模式打破了“一次檢查定終身”的傳統(tǒng)思維，強(qiáng)調(diào)健康管理的持續(xù)性和迭代優(yōu)化。

面對體重管理等復(fù)雜需求，科室提出“規(guī)律中找個性”的解決方案：

共性為基礎(chǔ)：先從肥胖等臨床表型中提煉規(guī)律性共性，如代謝特征、行為模式等；

個性為突破：通過醫(yī)患深度溝通，挖掘個體特殊需求（如飲食習(xí)慣、運(yùn)動偏好），將碎片化信息串聯(lián)成完整畫像。

專業(yè)團(tuán)隊(duì)以“共性框架+個性細(xì)節(jié)”為雙軸，確保方案既符合科學(xué)規(guī)律，又貼合個人生活實(shí)際。

康復(fù)醫(yī)學(xué)科——運(yùn)動康復(fù)與特色療法

中心以“精準(zhǔn)管理”為核心，為每位患者提供定制化服務(wù)。專業(yè)團(tuán)隊(duì)會通過身體檢查、體重成分分析及關(guān)節(jié)健康評估，全面了解個人身體狀況。基于數(shù)據(jù)，營養(yǎng)師與運(yùn)動康復(fù)師將聯(lián)合制定運(yùn)動處方與飲食建議，涵蓋運(yùn)動類型、強(qiáng)度、時長及營養(yǎng)搭配等細(xì)節(jié)。

為提升管理效率，中心還配備了智能化穿戴設(shè)備，如運(yùn)動手環(huán)、體脂秤等，實(shí)時監(jiān)測步數(shù)、睡眠質(zhì)量、體脂率等指標(biāo)，并通過APP推送運(yùn)動提醒。此外，專屬“體重管理小秘書”團(tuán)隊(duì)會定期跟進(jìn)患者執(zhí)行情況，結(jié)合數(shù)據(jù)反饋動態(tài)調(diào)整方案，確保減重過程科學(xué)可控。

水中運(yùn)動療法是南方醫(yī)科大學(xué)第八附屬醫(yī)院的特色療法。劉錦燦醫(yī)生介紹，水的浮力可減輕關(guān)節(jié)壓力，尤其適合體重基數(shù)較大或關(guān)節(jié)不適人群；而水的阻力則能提升運(yùn)動強(qiáng)度，加速能量消耗。水溫調(diào)節(jié)還能促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝，進(jìn)一步輔助健康管理。

“減重不是速成賽，而是健康習(xí)慣的養(yǎng)成。”當(dāng)身體適應(yīng)運(yùn)動節(jié)奏后，早期的正向刺激（如精力提升、體型改善）將形成良性循環(huán)，推動用戶主動堅持，減少復(fù)胖的可能。

“為什么體重管理中心強(qiáng)調(diào)多學(xué)科聯(lián)動？”田峰主任表示：“健康管理不是追求體重秤上的數(shù)字，而是通過科學(xué)干預(yù)，讓人從內(nèi)到外重塑健康認(rèn)知。”

從飲食習(xí)慣到運(yùn)動節(jié)奏，從心理狀態(tài)到社會適應(yīng)，真正的健康管理是一場覆蓋生活全維度的持久變革。