1月5日上午，“環(huán)跑容桂，尋味順德”萬(wàn)和·2025順德容桂環(huán)島馬拉松在海駿達(dá)城鳴槍開(kāi)跑。來(lái)自國(guó)內(nèi)外的近15000名選手如離弦之箭般沖過(guò)起跑拱門(mén)，開(kāi)啟了一場(chǎng)體能與毅力的精彩較量。

在這場(chǎng)盛大的賽事中，南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科團(tuán)隊(duì)成為一道獨(dú)特而溫暖的風(fēng)景線。他們精心搭建起專業(yè)的康復(fù)志愿服務(wù)站點(diǎn)，肩負(fù)起為跑者們保駕護(hù)航的重要使命。

據(jù)介紹，馬拉松作為長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)，極易導(dǎo)致一些常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，如關(guān)節(jié)扭傷、抽筋和關(guān)節(jié)腫脹疼痛等。

關(guān)節(jié)扭傷多發(fā)生于踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位。其癥狀表現(xiàn)為疼痛、腫脹、跛行，有時(shí)關(guān)節(jié)周?chē)€會(huì)出現(xiàn)大面積皮下青紫、瘀斑。在活動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)進(jìn)一步加劇，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)甚至?xí)霈F(xiàn)畸形或異常活動(dòng)。

抽筋常因熱身不足、跑步強(qiáng)度過(guò)大等原因?qū)е拢唧w表現(xiàn)為小腿肌肉突然痙攣、強(qiáng)烈收縮，伴隨疼痛，使得腿部無(wú)法正常伸展和活動(dòng)。

關(guān)節(jié)的腫脹疼痛，以膝關(guān)節(jié)滑膜炎最為常見(jiàn)，癥狀為膝關(guān)節(jié)明顯腫脹、疼痛，且僵硬不靈活。另外，髂脛束摩擦綜合征也會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛。

當(dāng)跑者們沖過(guò)終點(diǎn)線，疲憊與自豪交織在臉上時(shí)，康復(fù)醫(yī)學(xué)科的志愿者們迅速行動(dòng)起來(lái)。他們針對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)損傷，熟練地開(kāi)展冰敷、拉伸、肌內(nèi)效貼、穴位貼敷等專業(yè)康復(fù)服務(wù)。

此次志愿服務(wù)活動(dòng)，不僅讓參賽人員切實(shí)感受到了專業(yè)的康復(fù)關(guān)懷，也贏得了群眾和賽事組織部門(mén)的一致好評(píng)。它生動(dòng)地普及了康復(fù)醫(yī)學(xué)知識(shí)，推動(dòng)著康復(fù)醫(yī)學(xué)理念在廣大市民心中生根發(fā)芽，讓更多人深刻認(rèn)識(shí)到康復(fù)對(duì)于健康生活的重要意義。