51吃瓜每日更新,51吃瓜每日更新51|51吃瓜每日更新最快_51吃瓜每日黑料翻译版

（1）每星期至少食用2次花菜、卷心菜等蔬菜。　　（2）每日食用含有植物纖維的食品，如黑面包、麩皮面食、新鮮蔬菜、水果。　　（3）每日食用含有維生素C的食物，如檸檬、橘子、柑子、西紅柿、草莓、菜花、菠菜、洋蔥、土豆、青辣椒等。　　（4）每日攝入一定數(shù)量的富有維生素A和含胡蘿卜素的食物。　　（5）一定要將水果和蔬菜洗凈再食。　　（6）從食物中攝...

在服食中藥期間，忌口是一個(gè)十分重要的原則，它是保證藥效正常發(fā)揮，按療程治療疾病的必要條件之一，如果能夠時(shí)時(shí)刻刻注意到忌口，保證藥物的吸收，那才能保證藥性的徹底發(fā)揮。服藥的禁忌很多，但整體而言不離以下幾點(diǎn)：　　◆服用中藥時(shí)，凡屬生冷、油膩、腥臭、不易消化以及有刺激性的食物，都要避免食用，進(jìn)而確保發(fā)揮中藥的最佳藥效。　　◆服用中藥期間必須忌冰、...

中醫(yī)“‘治未病’健康體檢”，是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，以中醫(yī)體質(zhì)類(lèi)型檢測(cè)為主要內(nèi)容，通過(guò)對(duì)人體健康狀況評(píng)價(jià)分析，將中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)融入到健康體檢之中，從而提出相應(yīng)的健康指導(dǎo)方案。主要針對(duì)“亞健康”人群。 北京中醫(yī)藥大學(xué)王琦教授經(jīng)多年研究，提出了體質(zhì)九分法，具體包括：平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等9種基本...

過(guò)敏體質(zhì)人群常見(jiàn)的食物過(guò)敏癥狀如下：呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)鼻炎、氣喘、咳嗽癥狀；眼睛瘙癢或紅腫；皮膚出現(xiàn)風(fēng)塊疹、惡心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部瘙癢有異物感等不適。　　菌類(lèi)食物：菌類(lèi)食物屬于發(fā)物，在過(guò)敏時(shí)如果再吃此類(lèi)食物，會(huì)使過(guò)敏現(xiàn)象更加嚴(yán)重。同樣的，不是海鮮過(guò)敏的人在過(guò)敏期間吃了海鮮也會(huì)加重過(guò)敏癥狀，海鮮因?yàn)槠浜械牡鞍踪|(zhì)多，也屬于發(fā)物之類(lèi)。　...

天氣熱了，許多兒童都容易患上紅眼病。從幼兒園回來(lái)，孩子看上去是挺好的，只是說(shuō)眼睛不舒服，老是用手去揉。第二天早上起來(lái)，家長(zhǎng)嚇了一跳，孩子的眼睛怎么紅得像兔子的眼睛一樣。上醫(yī)院檢查，原來(lái)是紅眼病。該病傳染性很強(qiáng)，起病急、傳播速度快、發(fā)病率高，兒童最容易在幼兒園被傳染上。 　　發(fā)病初期孩子眼部好像迷了眼，有發(fā)澀等感覺(jué)，逐漸出現(xiàn)眼部燒灼、刺痛、怕...

眼皮在醫(yī)學(xué)上稱為“眼瞼”，它分為上眼瞼和下眼瞼，主要由眼輪匝肌和眼瞼舉肌構(gòu)成。眼瞼在視神經(jīng)、面神經(jīng)等的支持下，完成眨眼、閉眼功能，起到保護(hù)眼球、清潔和潤(rùn)滑結(jié)膜的作用。眼睛跳并非皮膚在跳，而是眼輪匝肌、眼瞼舉肌在神經(jīng)的支配下，進(jìn)行收縮而牽連表面皮膚隨之而動(dòng)。　　眼睛跳在醫(yī)學(xué)上叫“眼瞼震顫”，其產(chǎn)生的原因主要有兩種：一種是失眠或睡眠不足、眼睛過(guò)...

對(duì)于女性朋友，你有以下幾種亞健康狀態(tài)嗎？若有的話，那你得特別注意了，往往一些不起眼的狀態(tài)暗藏著疾病。　　1.腰疼：這可能是膀胱炎或者附件炎。應(yīng)該到醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)颍绻枰脑挘梢宰霭螂诅R檢查。這時(shí)要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。　　2.易怒：因?yàn)橐稽c(diǎn)兒瑣事就哭泣，或許這與你的性格不符。　　這就需要檢查甲狀腺，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)甲...

高血壓病是一種終身性疾病，需終生服藥。一旦確診高血壓，就應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇治療方案。專(zhuān)科醫(yī)生會(huì)根據(jù)病程、年齡、個(gè)體差異、臟器受損情況及合并癥等，選擇適合個(gè)人的藥物。高血壓的有效治療，不僅要降低血壓，同時(shí)還要保護(hù)心、腦、腎、眼等重要靶器官。　　但是，血壓會(huì)受各種因素的影響而時(shí)刻在變化，用藥時(shí)，我們應(yīng)該怎么對(duì)待可能出現(xiàn)的問(wèn)題呢？以下幾點(diǎn)是...

護(hù)士職業(yè)壓力是指他們從事的護(hù)理活動(dòng)及與其生存狀況相關(guān)的事件或環(huán)境等因素引起的一種精神狀態(tài)及相應(yīng)的行為表現(xiàn)。護(hù)理工作是腦力和體力勞動(dòng)相結(jié)合的工作.護(hù)理工作繁雜辛苦,技術(shù)性強(qiáng),作息不規(guī)律,責(zé)任心重,風(fēng)險(xiǎn)性大。眾多研究表明,護(hù)士是一個(gè)高職業(yè)壓力的群體。職業(yè)壓力既影響工作質(zhì)量,又影響身心健康。　　當(dāng)心情煩躁、傷心難過(guò)時(shí)，排解心理壓力最好的途徑如下：...

近日，有媒體報(bào)道稱，廣東佛山市某醫(yī)院收治了一名被恙蟲(chóng)咬傷發(fā)病的66歲女性患者范女士，由于病情加重，該患者不治身亡。我科近段時(shí)間也接診了數(shù)名被恙蟲(chóng)病咬傷的患者,一個(gè)小小的蟲(chóng)子為何能致人死亡呢？羌蟲(chóng)病到底是一種什么病呢？ ? 何為恙蟲(chóng)病？ 羌蟲(chóng)病又稱叢林型斑疹傷寒，或稱紅蟲(chóng)病。其致病主要為被帶有恙蟲(chóng)病立克次體的恙蟲(chóng)幼蟲(chóng)叮咬而感染的急性熱病。一...