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口腔衛(wèi)生狀況直接關(guān)系到牙周病的治療和預(yù)防效果，因此每一個(gè)牙周病患者必須學(xué)習(xí)正確的口腔清潔方法，并堅(jiān)持終生。最常用的口腔清潔方法是刷牙，對(duì)牙周病患者，推薦采用水平顫動(dòng)法(不同于普遍保健刷牙法)：
　　①選用軟毛牙刷，以避免損傷牙齦；②將刷頭放于牙頸部，毛束與牙面成45度角，毛端向著牙根方向；牙刷在原位作橫向水平顫動(dòng)20次，幅度不超過(guò)1mm。
　　③刷上頜牙時(shí)，牙刷毛應(yīng)向上傾斜；刷下頜牙時(shí)，牙刷毛應(yīng)向下傾斜。
　　④刷前牙內(nèi)側(cè)面時(shí)，可將牙刷頭豎起來(lái)，做上下顫動(dòng)。
　　⑤一定不要忘了刷牙齒內(nèi)側(cè)面。