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大多數(shù)人都知曉肝病對(duì)身體的危害性，且有甲乙丙丁戊這五種，但往往忽視其中一種，叫脂肪肝。近來(lái)脂肪肝發(fā)病呈上升趨勢(shì)，正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，應(yīng)高度重視。
   脂肪肝，僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。
　　下面讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下脂肪肝的知識(shí)吧！
　　脂肪肝的易患人群：糖尿病、酗酒者、營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過剩者，最新研究發(fā)現(xiàn)：體重過重的人。
　　脂肪肝的癥狀：乏力、腹脹、便秘、體重上升、黃疸、惡心、嘔吐、糖尿病等等
　　脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無(wú)癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常。脂肪肝早期無(wú)癥狀,好多年青人在體檢時(shí)檢查出自已患了脂肪肝而就醫(yī).所以人人都要注意體檢，有效地把疾病控制在早期階段。
　　下面我們介紹一下脂肪肝的食療：山楂（有效降低血脂及低密度脂蛋白膽固醇含量）、南瓜炒洋蔥、香菇、黑木耳、玉竹桂圓湯。
　　另外，患上了脂肪肝也可以自我按摩：足三里。方法是早晨醒后、晚上睡前按摩腹部5到10分鐘，然后移手掌至右肋骨下肝臟部輕按摩3至5分鐘。
　　脂肪肝不可怕，消除多余脂肪，還肝臟健康。